Vivir

Vivir

Vivir: ésta es la clave!. Vive como tú deseas, la vida es lo que transcurre durante el tiempo que pensamos que hacer. El tiempo se compone de momentos: unos placenteros, otros más duros. Algunos de ellos para recuperarse y prepararse para el siguiente reto. No olvides...
Què és el Coaching Esportiu?

Què és el Coaching Esportiu?

El Coach esportiu és aquell professional que acompanya l’esportista o entrenador en un procés d’autoconeixement i desenvolupament professional durant el qual s’estableixen objectius, identificar i treballar factors que limita el rendiment atlètic i...
La zona de Comfort

La zona de Comfort

La zona de Comfort és l’àrea en què estem segurs, que controlem, res se’ns escapa i saber de principi a fi. És una zona que ens han anat conquistant, on tot s’aprèn i que també ens ha guanyat nosaltres. Estar sempre en la zona de comfort no es bó, ni...
Las Frases del Coaching

Las Frases del Coaching

  El Coaching es una forma de treball basada en la ciéncia, el coneixament, les probatures i els ajustaments. Treballem sobre les emocions de les persones i per tant, necessitem de petits esquemes de treball que ens permet, tant al Coach com al Coachee saber si la...
Un elogi a la Despreocupació

Un elogi a la Despreocupació

Crec que, per més que enfoqui en mencionar els grandiosos beneficis de despreocupar-se per a les nostres vides, no arrivaria ni tant sols a explicar-ho de manera encertada, com es d’important per al desenvolupament personal. Les preocupacions son precissament la...